Formation d'Ultimate Fit Jumps

Comment perdurer dans le fitness avec les cours innovants pour les coachs et les pratiquants

Training created on 7/2/26.
Programme version: 1

Next date

9/26/26

Type of training

Face-to-face

Training duration

16 hours (2 days)
€649.00 Net of VAT
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Formation d'Ultimate Fit Jumps

Comment perdurer dans le fitness avec les cours innovants pour les coachs et les pratiquants


Objectives of the training

  • Etre capable de maîtriser et enseigner l’Ultimate Fit Jumps
  • Etre capable de maîtriser les fondamentaux du rebond, y compris ses bénéfices, l'alignement corporel, les mouvements et l'installation des bottes
  • Etre capable d'appliquer les aptitudes d'enseignement d'un instructeur
  • Etre capable de maîtriser le contenu d’un cours d’Ultimate Fit Jumps pour une exécution précise des mouvements

Profile of beneficiaries

For whom
  • Instructeur fitness
  • coach sportif
  • Professionnels du sport santé
Requirements
  • Etre en possession d’un diplôme de coach sportif (ou équivalent)

Training content

MODULE 1 : Maîtriser les fondamentaux de l’Ultimate Fit Jumps
  • Maîtriser les caractéristiques du rebond : la pliométrie et les bénéfices du rebond
  • Maîtriser le fonctionnement du système lymphatique et les effets du rebond sur ce système
  • Maîtriser les principes de l'alignement du corps et de l'équilibre
  • Maîtriser les 3 catégories de mouvements, les différentes intensités et comment combiner les mouvements
  • Maîtriser l'installation des bottes de rebond
MODULE 2 : Appliquer les aptitudes d'enseignement d'un instructeur
  • Appliquer des concepts de communication efficace dans l'enseignement
  • Maîtriser différentes méthodes de correction pour améliorer la performance et la sécurité des participants
  • Développer des stratégies pour engager et motiver les participants
MODULE 3 : Maîtriser le contenu d’un cours d’Ultimate Fit Jumps
  • Définir les différentes parties du cours (échauffement, corps de séance, retour au calme et étirements)
  • Définir la durée et le type d'exercices qui doivent être réalisés au cours d'une séance
  • Appliquer ces connaissances dans l'exécution et l'enseignement des mouvements

Monitoring of implementation and evaluation of results

  • Mises en situation
  • Évaluation Module 1
  • Évaluation Module 2
  • Évaluation Module 3

Technical and educational resources

  • Kit pédagogique
  • chaise
  • vidéoprojecteur
  • bottes de rebond

Certification procedures

Expected results at the end of the training
  • Avoir valider les enseignements de l'Ultimate Fit Jumps
Obtaining procedure
  • Vidéo d'un cours de 15 min à envoyer dans les 30 jours suivant la formation
Certification details
  • Vidéos d'extrait de cours sur : - 3 min échauffement - 8 min de corps de séance avec 2 blocs d'enseignement - 2 min de retour au calme - 2 min de stretching
Validity period
  • 2 years

Training location

L'Appart Fitness Dardilly 10 route du Pérollier 69570 Dardilly

Reception capacity

Between 1 and 10 learners

Login delay

2 weeks

Next dates

9 places remaining Formation initiale Fit Boots Ultimate Fit-Jumps 09-26
from 9/26/26 to 9/27/26 Dardilly
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10 places remaining Formation initiale Fit Boots Ultimate Fit-Jumps 10-26
from 10/17/26 to 10/18/26 Dardilly
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10 places remaining Formation initiale Fit Boots Ultimate Fit-Jumps 11-26 -
from 11/21/26 to 11/22/26 Dardilly
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Details for upcoming dates