Formation Trigger Points (Les points gâchettes myofasciaux : PGMF)

• Comprendre les bases anatomiques et physiopathologiques des PGMF
• Identifier les différents types de points gâchettes
• Acquérir des techniques manuelles de repérage et de traitement
• Intégrer l’utilisation d’outils simples (balles, rouleaux) dans une routine adaptée
• Savoir créer une séance de prise en charge individuelle ou collective ciblée

Introduction et bases anatomiques

• Présentation du cours et des objectifs
• Introduction aux PGMF et leur importance en thérapie manuelle
• Notion de dermatome

Définition et classification des PGMF

• Définition des PGMF
• Types de PGMF
• Caractéristiques cliniques des PGMF

Origines des PGMF

• Théories sur la formation des PGMF
• Facteurs contribuant au développement des PGMF

Méthodes de détection des PGMF

• Anamnèse et examen clinique
• Palpation et techniques de localisation
• Outils d'évaluation
• Démonstration pratique

Méthodes de traitement des PGMF

• Vue d'ensemble des approches thérapeutiques
• Techniques manuelles
• Discussion sur l'efficacité comparative des traitements

Mise en pratique Techniques manuelles

• Démonstration des techniques de palpation et de localisation
• Pratique en binômes
• Retour et correction des gestes

Mise en pratique Petit matériel

• Introduction et utilisation du petit matériel
• Pratique en binômes avec le petit matériel
• Création d’une séance

Conclusion

• Questions-réponses et discussion
• Synthèse du cours et perspectives

Non spécifié