Killer des kilos - 20H
Une vision holistique de la prise en charge alimentaire
Formation créée le 25/05/2021. Dernière mise à jour le 13/10/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation
"L'art et la manière de mincir sans effet yoyo et sans frustration" Ce programme vise à donner une solution holistique sur un accompagnement alimentaire tout en restant à notre place de professionnel du sport. Nouvelle façon d'aborder l'alimentation avec un accompagnement sur un mois, qui vous permettra de faire de la vente additionnelle au sein de votre club ou en coaching. Plus de 100 personnes suivies avec pour résultat en 1 mois : - 3 à 5 kilos en moyenne.
Objectifs de la formation
- Acquérir l’état d’esprit indispensable pour une prise en charge efficace relative à une perte de poids durable
- Maitriser les différentes techniques d’amincissement dans l’ordre établi selon la méthode MANS
- Maitriser les indications et contre-indications ainsi que les effets d’une activité physique adaptée relative à la perte de poids
- Augmenter ses compétences dans les domaines de l’accompagnement individuel
- Se différencier de la concurrence du milieu de la remise en forme par le biais d’une méthodologie spécifique
- Augmenter le chiffre d’affaire de l’entreprise en proposant le programme d’accompagnement aux personnes cibles
Profil des bénéficiaires
- Salle de sport (gérants et/ou salariés)
- Coach sportif indépendant
- Savoir lire, écrire et comprendre la langue Française
- Formation dans le sport (par ex : BPJEPS / licence STAPS / CQP Fitness / Equivalences)
Contenu de la formation
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Suivre une formation en ligne efficacement
- Introduction
- Qu’est-ce que le killer des kilos ?
- Apprendre à apprendre
- Le suivi administratif
- Questionnaire/Cas pratiques
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Le mindset
- La croyance
- Les 7 principes du succès
- La technique du « comme-si »
- Les clés de la réussite
- Visioconférence
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L’accompagnement
- Comment accompagner ?
- Accompagnement semaine 1
- Accompagnement semaine 2
- Accompagnement semaine 3
- Accompagnement semaine 4
- Visioconférence
-
La nutrition
- les idées reçues de la perte de poids
- Ce qu’on devrait nous dire
- Nutrition de base
- Les associations et dissociations gagnantes
- Les principes alimentaires de la méthode
- Visioconférence
- Bonus
- Questionnaire/Cas pratiques
-
Le sport
- Le mouvement intentionnel et les régimes de contraction
- Renforcement VS cardio
- La routine gainage
- La planification de l’entraînement
- Méthodes d’entrainements pour le public masculin
- Méthodes d’entrainements pour le public féminin
- Visioconférence
- Questionnaire/ Cas pratiques
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La communauté
- Création d’un groupe Facebook
- Animation d’un groupe Facebook
- Comment créer le lien
- Questionnaire/Cas pratiques
-
Le carnet de bord
- Présentation du journal de bord ou carnet de route
- Questionnaire/Cas pratiques
-
Comment vendre ?
- Vente en ligne
- Vente en présentiel
- Visioconférence
- Questionnaire/Cas pratiques
Christophe FONTANEL Conférencier et expert sport-santé Créateur de : - Coréo Concept 1ère salle sport-santé en France et Maison Sport Santé - Coréo Académy : Consulting et formation sport-santé - Killer des kilos : Programme holistique de perte de masse adipeuse - Co-Boxing : Tour du monde des activité pugilistique
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
- Documents supports de formation
- Etude de cas concrets
- QCM
- Mise à disposition de documents supports à la formation
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- 70% de réussite aux évaluations
- QCM